Online 1:1 Coaching
Voor als je uit je hoofd wil en dichter bij jezelf wil komen.
Herken jij dit?
Je zit veel in je hoofd, dat zit je in de weg. Je wil iets veranderen, maar je weet niet zo goed wat. Of misschien weet je het al wel maar durf je het nog niet toe te geven.
- Je bent een scherpe denker, maar je gevoel komt er soms bekaaid vanaf
- Je bent streng voor jezelf en je hoofd staat nooit echt uit
- Je twijfelt over je baan, relatie of gewoon over wat je nou eigenlijk wilt
- Je voelt dat er meer mogelijk is, maar weet niet waar te beginnen
Je wil je eigen keuzes durven maken. En dichter bij jezelf komen.
En wil je?
Meer ruimte in je hoofd? Gewoon kunnen genieten en tevreden zijn in plaats van altijd moeten? Meer op jezelf en je intuïtie durven vertrouwen?
Wat je ervan mag verwachten?
Elk traject is uiteraard anders. Want, wat je eruit haalt hangt af van wat je erin stopt en of je bereid bent om eerlijk naar jezelf te kijken.
Wat mensen vaak merken:
- Ze maken makkelijker keuzes die écht van henzelf zijn
- Ze herkennen patronen waar ze in vastlopen
- Ze vertrouwen meer op zichzelf en hun intuïtie
- Er ontstaat meer ruimte in het hoofd
- Meer genieten in plaats van altijd maar moeten
Hoe ik werk
We doen sessies op jouw tempo, afgestemd op wat jij op dat moment nodig hebt.
Tussendoor ga je zelf aan de slag, met oefeningen en uitdagingen die passen bij waar jij bent. Niet omdat het moet, maar omdat verandering nu eenmaal gebeurt tussen de sessies in.
Hoe ziet dat eruit? Soms een diep gesprek, soms ademen we, soms kijken we systemisch naar een patroon. Wat werkt, werkt.
Online, vanuit waar ook ter wereld.
Een goed begin...
We starten met een uitgebreide intake van 90 minuten waarin jij je verhaal kwijt kan en we samen je vraag scherp formuleren.
1:1 coaching
Na de intake volgen er coachingsessies van 60 minuten. Hierin gaan we dieper in op jouw coachingsvraag en wat er voor jou speelt.
Ademwerk
Een verbonden ademsessie kunnen we als onderdeel van het coachingtraject inzetten. Het kan je op een ander niveau helpen om meer ruimte te creëren.
Vinger aan de pols
Je gaat zelf tussendoor aan de slag gaat met oefeningen en integreren van het geleerde. Daarbij kan je altijd advies of hulp vragen.
Tarieven
Voor particulieren werk ik met losse sessies of een voordeligere rittenkaart. Prijzen zijn inclusief BTW.
Losse sessie | € 115
Rittenkaart 5 sessies | €500 | 6 maanden geldig (€100 per sessie)
Rittenkaart 10 sessies | €875 | 12 maanden geldig (€87,50 per sessie)
Vaak kun je via je werkgever een persoonlijk ontwikkelbudget inzetten voor coaching. Hiervoor gelden andere tarieven. Neem gerust contact op voor meer informatie.
Ervaringen van anderen
"Highly recommend Judith's coaching for anyone who is seeking to make positive changes in their life. Her warmth and supportive nature will help you in working towards whatever goals you have set for yourself. Having had only a few ssessions with Judith, I have already noticed shifts in my mindset and a newfound confidence. You can expect honesty, support and a life-changing guidance from Judith"
Lendita
"Judith creates a safe and welcoming space for her clients. I appreciate her holistic approach, and she excels at getting to the heart of any issue with precise and compassionate guidance. Highly recommended for anyone seeking meaningful support"
Lucy Burns
"My overall experience with this coaching was excellent. The coach effectively helped me to adress key challenges. I appreciated her clear communication, supportive approach, use of practical strategies. he coaching process was well-structured, and I felt consistently supported. I have seen tangible positive results and would confidently recommend this coach"
Burak Tartan