Aanbod
1:1 Online Coaching Traject
In het 1-op-1 coachingprogramma help ik je uit je hoofd te komen en weer te voelen wat voor jou klopt.
We kijken naar patronen waar je in vastloopt en wat er in het moment gebeurt — in je lijf, je gedachten en je gedrag.
We werken met gesprek en lichaamsgerichte technieken, zoals adem en systemisch werk om helderheid en rust te brengen.
Zodat je keuzes kunt maken die echt van jou zijn — in je werk en in je leven.
1:1 No Talk, Just Breath
In het 1-op-1 online breathwork traject staat ervaren centraal, niet praten.
Met gerichte verbonden, ademhaling begeleid ik je om uit je hoofd te zakken en te voelen wat er in je lichaam speelt.
Dat brengt ontspanning, ruimte en vaak nieuwe energie.
Geen analyse of lange gesprekken — vooral ademen, voelen en tot rust komen.
Retreats
Pop-up Camping Retreat
Twee verschillende weekendretreats op onze eigen grond.
Een kleine en veilige groep, veel tijd buiten, huisgemaakt eten en ruimte voor jezelf.
OP EIGEN GROND Grenzen en Kracht
20 - 22 augustus of
11 - 13 september
OP EIGEN GROND Verlangen en Ruimte
23 - 25 juli